预防头皮毛囊炎的方法

　　毛囊炎普遍存在于我们的生活当中，及常见症状又严重，身体肌肤上的任何部位都有出现的可能，但是头皮毛囊炎是比较多的一种，出现在头皮严重后会损坏毛囊，导致那一块区域的永久性脱发，因此大家平时要做好预防工作。下面就请医师为大家介绍一下预防头皮毛囊炎的方法。

　　预防头皮毛囊炎的方法

　　1、卫生保持：经常洗头，头发是比较容易出油的，避免细菌的滋生导致毛囊炎的发生。但也不能太频繁的洗头，容易使毛囊积水，导致毛囊炎的发生。

　　2、抵抗力方面：我们身体预防肌肤的保护盾，就是我们的抵抗力，也是避免毛囊炎入侵的制胜法宝，积极的进行体育锻炼，生活作息安排要合理，饮食要健康。

　　3、精神状态：喜怒哀乐是我们生活中最为主要的精神部分，许多人觉得精神对健康并没有任何影响，但是科学的讲，心理方面是维持健康非常重要的组成部分，我们在碰到压力与挫折的时候，一定要适当的进行减压。